po kolei

[...] ubrania, urwanego kaptura itp. Ale bzdury ktos tu wypisuje ;] jakos chlopacy z roznych bojowek pilkarskich nie waza po 70 kg a sie nap*****laja ile wlezie XD Ja z kolei znam przypadki ze koles wazacy setke dostal solidnie od kogos kto wazyl 70... i to nie ma zadnego zwaizku waga nie ma nic wspolnego z tym czy ktos sie lubi prac czy nie [...]

[...] z testami owulacyjnymi w garści/-)_ Jedzenie dzisiejsze i trening wczorajszy w załączeniu. Po dwóch pierwszych treningach miałam masakryczny DOMS w udach i tricepsach, z kolei po wczorajszym -żywy ból pośladków i jakiegoś mięśnia po wewnętrznej stronie łopatek. Dzięki tym ćwiczeniom poznaję lepiej swoje ciało:-)) [...]

[...] , miał być wczoraj ale byłem totalnie wykończony. Zreszto dziś także nie szło , więc trening bardziej na lajcie. Kilka spraw załatwionych ( chociaż nie jestem zadowolny z kolei rzeczy ;p) , jeszcze zostało trochę na ten tydzień , także trzeba się ostro sprężyć. Wracając do treningu , to wygladał następująco: Trening: Podciąganie nachwyt: [...]

[...] bym zjadł mając ją na normalnych kanapkach. Tak więc, jem posiłek kilka razy szybciej zachowując te same wartości odżywcze, bo nie eliminuję ani masła ani kiełbasy krojonej. Co z kolei pozwala mi pójść spać o 2,3 godziny wcześniej co nie skutkuje następnie siedzeniem do 5 rano na tv. Tak jak to było w przypadku tradycyjnych kanapek na kolację.

[...] wciąż uzyskuje się nowe odmiany tych roślin. Pozwala to np. na uzyskanie ciekawszych smaków lub wprowadzanie do produkcji odmian odporniejszych na warunki pogodowe. Z kolei od wielkości i jakości owoców zależy jakość produkowanej z nich oliwy – np. odmiany maalot, barnea, zuri mają wysoką zawartość oliwy. Muhsan natomiast ma jej niewiele, [...]

[...] kiedyś taki ból?? za szybkie odp z góry dziękuję i pozdrawiam !! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bb20a1920ffa41d39b817cee0d79a494.jpg fioletowa otoczka to ścieżka bólu, a biała z kolei tez ukazuje ból bardziej wdolnej części.. stojąc na tej dłoni ból nie pozwala jakby jej ani naprężyć ani rozciągnąć :-( nie potrafię zrobić kąta prostego w nadgarstku [...]

[...] spodobalo i to dlatego ;) no ale zwiekszyc moge wszystko do 5, tylko ze nie zrobie na jednym treningu 5serii MC i przysiadow hehe;p w sumie miedzy MC i przysiadami nie ma ostrej granicy, podobnie sie je wykonuje (uginam nogi przy MC). KOniec koncow ktorys raz z kolei sie juz zastanawiam nad system A/B:/ moze w koncu bede musial sobie taki sprawic

[...] na świecie. Musiałby chyba pchnąć metr dalej, żeby "pozamiatać" - kręcił głową Majewski. Jego odpowiedź na wyczyn Niemca była niezła. W pierwszej kolejce pchnął 21.28. Z kolei Amerykanin Ryan Whiting uzyskał 21.59. Ale już po chwili Majewski poprawił się na 21.65. Fantastyczny halowy rekord Polski! Reese Hoffa postraszył w drugiej kolejce [...]

[...] chciałem podziękować trenerowi, że zaufał mi i wystawił mnie w eliminacjach – mówił Sobiński, który biegał w sztafecie już 4 lata temu podczas HMŚ w Walencji. On z kolei przekazał pałeczkę Łukaszowi Krawczukowi, który doprowadził nasz zespół do mety na drugiej pozycji (czas Polaków to 3:07.99 – trzeci, po Brytyjczykach i Amerykanach). – [...]

Polaczenie calych nog z calymi plecami jest nie do przyjecia. Po treningu 15 min aerobów to za mało, zacznij od 30 i dokładaj co trening po 5, aż dojdziesz do godziny. To z kolei moze byc za duzo. Wydaje sie - zwlaszcza biorac pod uwage fakt, ze mowimy o aerobach wykonywanych zaraz po treningu - ze rozpoczecie od pietnastu minut i zwiekszanie co [...]

[...] w przetrenowanie czy regres. Wiem, ze przez jakis czas miales kontuzje, ale cofajac sie do 1 strony dziennika widzimy wynik w przysiadzie 175kg po roku stosowania 5/3/1, z kolei na Twoim poprzednim treningu widzimy przysiad 170x1 i nie chodzi mi tu o roznice 5kg - absolutnie, a jedynie czy ten trening (oraz wiele ktore przetestowales) mimo, ze [...]

OBELX i jak tam gra o tron? Ja zbieram na książkę, w empiku za 35 zeta nówka angielska każdy tom sagi po 35, z kolei po polsku już po 50 zł... gdzie tu logika.. http://www.youtube.com/watch?v=7L8ByreRfUo moja ulubiona scena, nie ma spoiler alert Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-04-14 15:56:45

[...] Musiałem kompa zostawić włączonego na pół dnia, nie dość, że mi kolega zaspoilował wynik i na OS też się niechcąco na spoiler natknąłem to jeszcze inny koleda powiedział z kolei, że nudna walka była, a lekturę waszej dyskusji po gali zakończyłem na 3 stronie bo jak zobaczyłem wpisy nudna walka nudna walka to zwątpiłem. Jaka znowu nudna walka? [...]

[...] jeśli chodzi o typy endomorfika itp to mam cężki orzech do zgryzienia. Opis po częsci zgadza się z ektomorfika - mam szczupłe nadgarstki, jestem wąska w klatce i płaska, z kolei tłuszczu też mam sporo na brzuchu, udach, dodatkowo nogi są masywne, a jak stoję z boku to mam udo z przodu mocno ukształtowanie, zapomnialam zrobić mu zdjęcie [...]

[...] ciało, jest takie. Spożyty pokarm rozkładany jest (np. przez płyny trawienne i enzymy) na substancje prostsze (głównie związki chemiczne, np. glukoza, aminokwasy). Te z kolei ciało używa do syntezy (budowy) tego, co potrzebuje i do uzyskania energii życiowej (np. na poruszanie się, myślenie i ogrzewanie ciała). Wniosek z tego wydaje się być [...]

[...] ześlizguje się sztanga... Po pięciu powtórzeniach muszę poprawiać chwyt. Ale liczę, że z czasem mocniejsze się dłonie zrobią... o ile w tym tkwi problem. Nakręciłam się z kolei na burpees. Nie robię ich z pompkami, bo męskie mi jeszcze nie wychodzą, a nauka bolesną jest (że nosa sobie jeszcze nie połamałam...), ale włączyłam pajacyk i skakankę [...]

[...] Kiedy w 1973 z ZSRR wydalono Sołżenicyna, francuski dziennik "Le Monde" przez kolejne kilka lat w swoich publikacjach konsekwentnie nazywał go "hitlerowcem". Z kolei dziennik "Le Figaro" usprawiedliwiał oddanie Stalinowi kontroli nad Polską po II wojnie światowej: "włączenie Polski do systemu politycznego Związku Radzieckiego nie [...]

[...] Kiedy w 1973 z ZSRR wydalono Sołżenicyna, francuski dziennik "Le Monde" przez kolejne kilka lat w swoich publikacjach konsekwentnie nazywał go "hitlerowcem". Z kolei dziennik "Le Figaro" usprawiedliwiał oddanie Stalinowi kontroli nad Polską po II wojnie światowej: "włączenie Polski do systemu politycznego Związku Radzieckiego nie [...]

[...] Kiedy w 1973 z ZSRR wydalono Sołżenicyna, francuski dziennik "Le Monde" przez kolejne kilka lat w swoich publikacjach konsekwentnie nazywał go "hitlerowcem". Z kolei dziennik "Le Figaro" usprawiedliwiał oddanie Stalinowi kontroli nad Polską po II wojnie światowej: "włączenie Polski do systemu politycznego Związku Radzieckiego nie [...]

Ja z kolei dodam, że nie jest to coś dla osób, które nie potrafią: 1. Utrzymać krystalicznie czystej michy dzień w dzień, tydzień po tygodniu, miesiąc po miesiącu (jedna wpadka i może być po ptokach) 2. Nie potrafią ćwiczyć wyciskając z siebie maksimum możliwości swojego ciała 3. Mają jakiekolwiek problemy zdrowotne.